Начинающий пеший туризм? 5 причин, почему вам понравятся пешие прогулки

Я был маленьким мальчиком, когда отправился в свой первый поход по Брюс Трейл с моим отцом. Я думал, это будет настоящая тягость. Что мне действительно хотелось, так это пообщаться с друзьями и поиграть в футбол во дворе возле моего дома. Я думал, что походы будут тяжелыми. Думал, походы будут скучными. Это будет не очень весело. Но я был неправ.

Став взрослым, когда я призываю своих друзей отправиться в поход, я слышу те же комментарии, что и в детстве — слишком скучно, слишком сложно, неинтересно. Пока они не попробуют.

Когда дело доходит до пеших прогулок, нет единого пути. Нет установленных правил. Гибкость изобилует. Вот пять причин, по которым я думаю, вам понравится пеший туризм, когда вы впервые начнете.

Это может быть так просто, как вы хотите

Если бы мой отец взял меня в трехдневный 90-километровый поход для моей первой прогулки, я бы, вероятно, не пошел в поход сегодня. Конечно, трехдневный поход может быть тем, к чему вы стремитесь, но поход может быть таким же простым, как надеть пару обуви для ходьбы и отправиться в парк. Если вы хотите подготовиться к более сложным походам, это ваша прерогатива. А если нет, не беспокойтесь. Никто не ведет счет.

Есть польза для здоровья

Рискуя напугать вас, я должен сказать вам, что походы — это форма упражнений. И, как и любое упражнение, вы можете ожидать от него некоторой пользы для здоровья. После пары часов пеших прогулок по долине реки Эдмонтон с одним из моих друзей-горожан она сказала мне, что чувствует, как исчезает стресс, связанный с ее трудовой жизнью. Пешие прогулки — это серьезное средство от стресса. Добавьте к этому потенциальные преимущества снижения риска сердечных заболеваний, улучшения сна, потери веса и снижения артериального давления, и у вас есть множество причин для здоровья, чтобы любить пешие прогулки.

Пешие прогулки могут быть сколь угодно дешевыми

Если стоимость членства в тренажерном зале заставляет ваши глаза слезиться, знайте, что стоимость похода может быть настолько низкой, насколько вы хотите. Для начала вам не нужно тратить деньги на высококачественное оборудование. Большинство вещей, которые вам понадобятся для короткой прогулки, вероятно, уже где-то в вашем доме. И вашим пунктом назначения может быть прыжок, прыжок и прыжок. Конечно, если есть деньги ….

Пешие прогулки могут быть настолько общительными, насколько вы хотите

Хотя многие люди ходят в одиночку, чтобы насладиться медитативными преимуществами пеших прогулок, если вы экстраверт, который черпает энергию от людей, вы можете отправиться на тропы с друзьями. И если никто из ваших друзей не интересуется пешими прогулками, самое время добавить в свой список друзей. Есть много людей, которые разделяют интерес к пешим прогулкам. Посетите один из местных туристических клубов или попробуйте Meetup.com, чтобы найти туристическую группу в вашем районе.

Вы увидите что-то по-новому

Вы действительно будете наслаждаться пейзажем, когда пойдете в поход. Конечно, когда вы за рулем, есть на что посмотреть, но когда вы замедляетесь до пешеходного темпа, размытость исчезает. Мир выглядит немного яснее. Вы заметите деревья, текстуру коры и цвет листьев. Походы успокаивают разум; вещи будут казаться освежающе красивыми. Это совершенно новый опыт, который можно принять.

Надеюсь, когда вы впервые пойдете в поход, это будет так же приятно, как и мне, когда я впервые пошел в поход в детстве. Расслабьтесь в первый раз, и вы будете довольны тем, что походы могут сделать для вашего здоровья и душевного спокойствия.